Eigen materiaal

Speech één jarig bestaan 10 maart 2014

Goedemiddag allemaal van harte welkom!

Fijn dat u hier vanmiddag wilt zijn om deze bijzondere dag met ons te vieren.;  Welkom wethouder mevrouw Dalgliesh en  welkom aan de aanwezige ambtenaren van Stadsdeel zuidoost:  o.a. Mildred Alexander, Sadhana Behari

Reden van ons samenzijn

Stichting Congada bestaat nu één jaar…..Onze doelen: Mobiliseren, binden en verbinden van de chronisch zieke vrouw en vrouwen met overgewicht, zodat zij weer zelfverzekerd, zelfredzaam en zelfstandig in de maatschappij komen te staan is ruimschoots gelukt. Ruim 70 vrouwen hebben zich het afgelopen jaar bij ons aangemeld.

Een korte terugblik op 2013

Wij hebben samen heel veel gedaan: Vooral in contact blijven met elkaar vond ik persoonlijk heel belangrijk.

Ik noem een paar hoogte punten:

• De Moederdag Special hier in de Nachtegaal

• De 10 kilometer Vechtloop in Weesp waarbij vele van ons  vleugels kregen omdat wij dat vooraf nooit voor mogelijk

hadden gehouden.

• Onze 8 daagse trainingskamp in Biddinghuizen waarbij wij de  knop voorgoed hebben omgezet. Bewust zijn van gezond eten en bewegen wat dat met je lichaam doet. Het samen doen.

• De verschillende workshops en kennismaken met elkaar.

• De opening van onze eigen mini private gym in NoLimit.

• Al met al hebben wij vele activiteiten georganiseerd.

• En niet te vergeten de goede samenwerking met de  wijkverpleegkundigen van de Zichtbare Schakel Cordaan.

Chronisch ziek zijn en het hebben van overgewicht.

Wij hebben geprobeerd dit op de kaart te zetten. Via de radio en  zelfs een televisie reportage van AT5 met Frank Awick. De huisartsen van de Gazo hebben ook een artikel over ons  geschreven in hun blad en die is in heel  Zuidoost verspreidt.

– Wij vallen niet meer tussen wal en schip

– Wij staan niet meer naast de maatschappij maar er middenin.

Stichting Congada

Samen met elkaar en met professionals zijn wij op zoek gegaan  naar de mogelijkheden die er nog zijn voor ons. Wij kunnen met  trots terugkijken op een succesvol jaar. Natuurlijk kan het beter, daar zullen wij ook heel hard aan werken. De juiste ingrediënten hebben wij al en dat zijn: Motivatie – Inzet – Discipline en doorzettingsvermogen. Voor 2014 kunt u een kijkje nemen in ons  jaarverslag en het boekje die liggen ook voor u klaar. Wij hebben heel veel geleerd en goed kunnen netwerken. Aan mijzelf en vele andere dames kunt u zien dat het concept werkt.

Structureel je eet- en leefpatroon veranderen

Ik ben zelf 18 kg kwijtgeraakt in dat jaar en ben na 8 jaar van mijn diabetes medicijnen af sinds vorige week. Ik heb de kar getrokken maar ik  heb het niet alleen gedaan. Ik voel mij enorm gesteund door het  bestuur en de vele vrijwilligers. Hartelijk dank hiervoor.

Wij zijn niet op zoek naar de vrouw die boven de 100 kg weegt en zegt ik zit lekker in mijn vel. Wij respecteren haar, maar Stichting  Congada is op zoek naar de vrouw die zegt genoeg is genoeg. Ik ga  verantwoordelijkheid nemen over mijn eigen gezondheid. De vrouwdie niet passief maar actief met ons wil meedoen en vooral met ons Twee weken geleden hebben wij werkbezoek gehad van enkele  participatie medewerkers uit Delft. Die zijn zeer enthousiast over ons concept en zullen dit jaar nog een soortgelijk project uitvoeren Voor u staat een super gemotiveerde voorzitter met heel veel  inspiratie. Ik bruis van energie en ik ben klaar voor een tweede jaar Stichting Congada.
Ter Afsluiting

Er wordt een  boekje aagenboden aan de wethouder:Stichting congada.

Ik wens u een fijne  voortzetting van de avond en nogmaals dank voor uw komst. Er is voor u gekookt wij hopen dat het zal smaken. Eet smakelijk straks.  Er is ook een informatie tafel met foto’s en veel meer over ons in de Entree.  Neem daar gerust een kijkje sommige exemplaren mag u meenemen.